Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 121g | 78kcal | 2g | 14.5g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 64g | 206kcal | 17.2g | 0g | 15.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 3.2g | 10kcal | 0.5g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 209g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 794g | 588kcal | 39.4g | 29.4g | 32.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 397g | 294kcal | 19.7g | 14.7g | 16.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 199g | 147kcal | 9.9g | 7.4g | 8.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu