Pannuleipä taikatiina
Kaurahiutaleet, suola, siirappi ja kuivahiiva laitetaan kädenlämpöiseen veteen, vehnäjauhot sekoitetaan puuhaarukalla sekaan ja kaadetaan uunipellille nousemaan.
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 75g | 263kcal | 10.5g | 42g | 5.6g | 7.5g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 122g | 418kcal | 12.4g | 85.3g | 1.5g | 4.3g | |
| Siirappi | 11g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 797g | 1430kcal | 45.8g | 271.2g | 14.2g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 398g | 715kcal | 22.9g | 135.6g | 7.1g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 199g | 357kcal | 11.5g | 67.8g | 3.6g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 5.7g | 34g | 1.8g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu