Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 1492g | 895kcal | 164.1g | 59.7g | 3g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 895g | 1128kcal | 98.5g | 2.7g | 80.6g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 1492g | 4551kcal | 144.7g | 914.7g | 29.8g | 216.4g | |
| Leivinjauhe | 90g | 157kcal | 4.7g | 33.8g | 0g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7968g | 13463kcal | 824g | 2021.8g | 226.8g | 433.6g | |
| Valittu annoskoko | 3984g | 6732kcal | 412g | 1010.9g | 113.4g | 216.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1992g | 3366kcal | 206g | 505.5g | 56.7g | 108.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.4g | 2.8g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu