Pannukakku
225C, 30 min:
4 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
+
8 dl maitoa
2 munaa
50 g margariinia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Koribli
4 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
+
8 dl maitoa
2 munaa
50 g margariinia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 257g | 1042kcal | 0g | 256.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 785g | 2693kcal | 80g | 549.3g | 9.4g | 27.5g | |
| Leivinjauhe | 15g | 27kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 30g | 120kcal | 0g | 29.9g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2415g | 1101kcal | 72.4g | 115.9g | 36.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 332g | 474kcal | 41.5g | 1g | 34g | 0g | |
| Voi | 151g | 1095kcal | 1.8g | 0.6g | 122.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7968g | 13100kcal | 393g | 1917.4g | 404.6g | 55.2g | |
| Valittu annoskoko | 3984g | 6550kcal | 196.5g | 958.7g | 202.3g | 27.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1992g | 3275kcal | 98.3g | 479.4g | 101.2g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 4.9g | 24.1g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu