Pad thai kastike
Ainesosien lisäksi 2rkl jauhettua chiliä ja hyppysellinen paprikajauhetta.
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 140g | 53kcal | 7.9g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Tamarinditahna (Spice up), annos 10g | 140g | 119kcal | 0g | 29.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 119g | 483kcal | 0g | 118.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 798g | 1309kcal | 15.8g | 308.8g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 399g | 655kcal | 7.9g | 154.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 327kcal | 4g | 77.2g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 2g | 38.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu