Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		9g	13kcal	1.2g	0g	0.9g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		17g	43kcal	0.2g	0.5g	4.5g	0g
Sokeri		6.4g	26kcal	0g	6.4g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.3g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		7.4g	51kcal	1g	0.4g	5g	0.3g
	Annoskoko tuplana	80g	268kcal	4.8g	15.2g	20.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	40g	134kcal	2.4g	7.6g	10.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	67kcal	1.2g	3.8g	5.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	334kcal	6g	19g	25.9g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu