Moussepiirakka
Ei tarvita uunia.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 5g | 23kcal | 0.3g | 3g | 1.1g | 0.2g | |
| Kauralastu, sisältää vehnää | 5g | 23kcal | 0.3g | 3.1g | 1.1g | 0.2g | |
| Voi | 4.5g | 33kcal | 0.1g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Ananas, omassa liemessään | 10g | 5.2kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Valkosuklaa-nougatmousse, Blå Band (pussi 53 g) | 5.3g | 28kcal | 0.4g | 3.5g | 1.4g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 10g | 2.7kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 80g | 229kcal | 3g | 22g | 14.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 114kcal | 1.5g | 11g | 7.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 57kcal | 0.8g | 5.5g | 3.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 286kcal | 3.8g | 27.5g | 18.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu