JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 35g | 66kcal | 10.9g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 4.9g | 12kcal | 1.3g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 80g | 156kcal | 24.4g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 78kcal | 12.2g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 39kcal | 6.1g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 30.3g | 0g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu