Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 17g | 45kcal | 3g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 2.9g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 21g | 6.3kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 81g | 107kcal | 6.8g | 3.8g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 54kcal | 3.4g | 1.9g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 27kcal | 1.7g | 1g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.4g | 4.7g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu