Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 28g | 7.3kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 12g | 12kcal | 2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 82g | 43kcal | 4.8g | 3.2g | 1.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 21kcal | 2.4g | 1.6g | 0.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 11kcal | 1.2g | 0.8g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.9g | 3.9g | 1.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu