Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 62g | 78kcal | 6.8g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Sokeri | 58g | 236kcal | 0g | 58g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 59g | 203kcal | 6g | 41.4g | 0.7g | 2.1g | |
| Leivinjauhe | 2.3g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Voi | 46g | 330kcal | 0.5g | 0.2g | 37g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 82g | 69kcal | 0.9g | 15g | 0.3g | 1.5g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 91g | 31kcal | 0.2g | 6.5g | 0.3g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 800g | 1902kcal | 29g | 244.4g | 87.8g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 400g | 951kcal | 14.5g | 122.2g | 43.9g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 475kcal | 7.3g | 61.1g | 22g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu