Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 281g | 183kcal | 30.9g | 11.8g | 0.8g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 94g | 318kcal | 1.9g | 2.8g | 32.8g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 11g | 66kcal | 0.8g | 3.5g | 5.4g | 0g | |
| Hera80 | 11g | 48kcal | 8.5g | 0.6g | 1.2g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 3.7g | 13kcal | 0.1g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 801g | 1257kcal | 84.4g | 44g | 80.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 400g | 628kcal | 42.2g | 22g | 40.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 314kcal | 21.1g | 11g | 20.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.5g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu