Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1600g | 3543kcal | 280g | 0g | 272g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 800g | 1200kcal | 128g | 8g | 72g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 1600g | 480kcal | 16g | 64g | 6.4g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 8000g | 10446kcal | 848g | 144g | 700.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 4000g | 5223kcal | 424g | 72g | 350.4g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2000g | 2612kcal | 212g | 36g | 175.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu