Kasvissosekeitto (helppo ja nopee)
Kiehauta kasvissuikaleet vedessä.
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 2667g | 1093kcal | 37.3g | 216g | 8g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 1333g | 1600kcal | 45.3g | 48g | 133.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8000g | 5387kcal | 165.2g | 528g | 282.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4000g | 2693kcal | 82.6g | 264g | 141.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2000g | 1347kcal | 41.3g | 132g | 70.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2.1g | 6.6g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu