Broilerikastike

Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Kristiinaj
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora ruoka kevyt & paksu2000g1200kcal20g90g80g0g
Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g)2000g2220kcal460g0g40g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8000g6840kcal960g180g240g0g
Valittu annoskoko4000g3420kcal480g90g120g0g
Annoskoko puolitettuna2000g1710kcal240g45g60g0g
Arvot/100g100g86kcal12g2.3g3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=240933