Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 619g | 780kcal | 68.1g | 1.9g | 55.7g | 0g | |
| Sokeri | 581g | 2356kcal | 0g | 580g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 592g | 2031kcal | 60.3g | 414.3g | 7.1g | 20.7g | |
| Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.6g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 455g | 3303kcal | 5.4g | 1.8g | 370.2g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 820g | 688kcal | 9g | 150g | 3.3g | 14.8g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 911g | 310kcal | 1.8g | 64.7g | 2.7g | 16.4g | |
| Annoskoko tuplana | 8000g | 19017kcal | 291.6g | 2442.6g | 878g | 104g | |
| Valittu annoskoko | 4000g | 9509kcal | 145.8g | 1221.3g | 439g | 52g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2000g | 4754kcal | 72.9g | 610.7g | 219.5g | 26g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu