Aura-kermaperunat
Sekaisin vuokaan.
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1171g | 995kcal | 11.7g | 41g | 82g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2248g | 1711kcal | 42.3g | 348.4g | 4.5g | 22.5g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 585g | 1961kcal | 128.8g | 1.8g | 163.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8008g | 9335kcal | 365.6g | 782.4g | 500.8g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 4004g | 4667kcal | 182.8g | 391.2g | 250.4g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2002g | 2334kcal | 91.4g | 195.6g | 125.2g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 4.6g | 9.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu