Mansikkarahka 50%
Sekoita mansikat tasaiseksi soseeksi ja sen jälkeen rahka yksitellen sekoittaen mukaan.
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 1998g | 1319kcal | 239.8g | 79.9g | 6g | 0g | |
| Mansikka | 1998g | 930kcal | 10g | 167.8g | 4g | 38g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 20g | 75kcal | 0g | 18.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8032g | 4647kcal | 499.6g | 533g | 20g | 76g | |
| Valittu annoskoko | 4016g | 2324kcal | 249.8g | 266.5g | 10g | 38g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2008g | 1162kcal | 124.9g | 133.3g | 5g | 19g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.2g | 6.6g | 0.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu