Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 157g | 39kcal | 2.2g | 7.2g | 0.5g | 5.8g | |
| Rahka, valio | 235g | 153kcal | 23.5g | 9.9g | 0.7g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 46kcal | 0g | 11.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 805g | 475kcal | 51.4g | 56.8g | 2.4g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 403g | 237kcal | 25.7g | 28.4g | 1.2g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 201g | 119kcal | 12.9g | 14.2g | 0.6g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7.1g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu