Lettutaikina maidoton 4lle
Vatkaa ainekset keskenään.
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 38g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Kivennäisvesi mineraalivesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 81g | 285kcal | 9.8g | 57.7g | 1.7g | 2.4g | |
| Suola, annos 3g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 31g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 805g | 1113kcal | 27.8g | 115.6g | 60.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 403g | 557kcal | 13.9g | 57.8g | 30.1g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 201g | 278kcal | 7g | 28.9g | 15.1g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 3.5g | 14.4g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu