Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 140g | 477kcal | 2.8g | 4.2g | 50.5g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 210g | 122kcal | 18.9g | 10.5g | 0.4g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 35g | 16kcal | 1.1g | 1.7g | 0.5g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 17g | 56kcal | 4g | 7.6g | 3.5g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 805g | 1341kcal | 53.6g | 48g | 109.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 403g | 670kcal | 26.8g | 24g | 54.9g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 201g | 335kcal | 13.4g | 12g | 27.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu