Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 2163g | 5104kcal | 237.9g | 64.9g | 432.5g | 4.3g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 67g | 40kcal | 1.7g | 3.4g | 4.7g | 0.5g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 1802g | 1081kcal | 28.8g | 216.3g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 12451kcal | 536.8g | 569.2g | 881.6g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 6225kcal | 268.4g | 284.6g | 440.8g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 3113kcal | 134.2g | 142.3g | 220.4g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu