Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 109g | 75kcal | 0.9g | 16.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Banaani, kuorittu | 66g | 57kcal | 0.7g | 12g | 0.3g | 1.2g | |
| Päärynä kuorittu | 77g | 33kcal | 0.2g | 6.1g | 0.1g | 3g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 87g | 81kcal | 13.8g | 2.2g | 1.7g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 66g | 105kcal | 3.1g | 10.5g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 809g | 701kcal | 37.4g | 94.8g | 16.2g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 404g | 350kcal | 18.7g | 47.4g | 8.1g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 202g | 175kcal | 9.4g | 23.7g | 4.1g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu