Runebergin tortut

100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta

Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä

Tästä pitäisi tulla 6 kpl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60 (Eldorado), annos 12g669g3679kcal6.7g6.7g401.3g0g
Sokeri 141g570kcal0g140.3g0g0g
Fariinisokeri234g951kcal0g233.9g0g0g
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g401g1565kcal8g10g168.6g0g
Kananmuna kuoreton 368g525kcal46g1.1g37.7g0g
Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g167g1020kcal23.4g5g100.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 763g2616kcal77.7g533.8g9.2g26.7g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g201g903kcal15.5g136.5g32.1g7.2g
Leivinjauhe 27g47kcal1.4g10.1g0g0.1g
Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g669g1204kcal3.3g294.3g3.3g0g
Tomusokeri 1dl=60g401g1605kcal0g401.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8080g29370kcal364g3546g1505g68g
Valittu annoskoko4040g14685kcal182g1773g752.5g34g
Annoskoko puolitettuna2020g7343kcal91g886.5g376.3g17g
Arvot/100g100g364kcal4.5g43.9g18.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=161104