Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 800g | 551kcal | 40.5g | 74.9g | 3.2g | 24.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 800g | 200kcal | 7.2g | 38.4g | 2.4g | 23.2g | |
| Kasvisliemikuutio | 44g | 134kcal | 4.2g | 5.9g | 10.3g | 0.7g | |
| Vesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8088g | 4427kcal | 407.8g | 238.4g | 191.8g | 97.4g | |
| Valittu annoskoko | 4044g | 2213kcal | 203.9g | 119.2g | 95.9g | 48.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2022g | 1107kcal | 102g | 59.6g | 48g | 24.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 2.9g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu