Vanilja-mustikkapiirakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 38g | 273kcal | 0.4g | 0.2g | 30.6g | 0g | |
| Sokeri | 21g | 87kcal | 0g | 21.3g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 168kcal | 5g | 34.3g | 0.6g | 1.7g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 2.5g | 7.8kcal | 0.3g | 1.5g | 0.2g | 0.7g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 11g | 38kcal | 0g | 9.2g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.7g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 100g | 46kcal | 3.2g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
| Keltuainen, 20g, annos 20g | 5g | 3.2kcal | 0.2g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljarahka (Valio), annos 200g | 50g | 80kcal | 3.7g | 0.8g | 3.5g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 90g | 40kcal | 0.5g | 5.8g | 0.5g | 3g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 5g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 6g | 25kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 812g | 1710kcal | 30.2g | 201.4g | 79.2g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 406g | 855kcal | 15.1g | 100.7g | 39.6g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 203g | 428kcal | 7.6g | 50.4g | 19.8g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 3.7g | 24.8g | 9.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu