Mössö
Muuntokerroin 1,328
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 2.9g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 82g | 229kcal | 14.7g | 0.4g | 18.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 2.9g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 85g | 24kcal | 0.5g | 5g | 0.2g | 2.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 234g | 388kcal | 44.4g | 0g | 23.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 812g | 1375kcal | 119.2g | 10.8g | 95.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 406g | 688kcal | 59.6g | 5.4g | 47.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 203g | 344kcal | 29.8g | 2.7g | 23.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 14.7g | 1.3g | 11.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu