Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2404g | 5322kcal | 420.6g | 0g | 408.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 451g | 643kcal | 56.3g | 1.4g | 46.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 313g | 1000kcal | 28.1g | 162.5g | 18.7g | 28.1g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 601g | 721kcal | 18g | 24.6g | 60.1g | 0g | |
| Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8136g | 15373kcal | 1046g | 377g | 1067.2g | 56.2g | |
| Valittu annoskoko | 4068g | 7686kcal | 523g | 188.5g | 533.6g | 28.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2034g | 3843kcal | 261.5g | 94.3g | 266.8g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.9g | 4.6g | 13.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu