Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 141g | 80kcal | 2g | 17.4g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 4.1g | 12kcal | 0.4g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 75g | 209kcal | 7g | 6.6g | 17.4g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 814g | 602kcal | 18.8g | 48.6g | 37.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 407g | 301kcal | 9.4g | 24.3g | 18.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 204g | 150kcal | 4.7g | 12.2g | 9.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu