Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 131g | 210kcal | 19.7g | 2.2g | 14.5g | 0.3g | |
| Pinaattipakaste 150g | 28g | 3.9kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 85g | 17kcal | 2.5g | 1.7g | 0g | 2.1g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 94g | 64kcal | 1.5g | 14g | 0.1g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 47g | 70kcal | 0.8g | 1.6g | 7g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 24g | 31kcal | 0.7g | 0.5g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 817g | 792kcal | 51.4g | 40.2g | 49.6g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 408g | 396kcal | 25.7g | 20.1g | 24.8g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 204g | 198kcal | 12.9g | 10.1g | 12.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu