Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananasmurska Del Monte 1 purkki		109g	75kcal	0.4g	16.9g	0.1g	1.5g
Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g		150g	120kcal	4.8g	19.5g	3.2g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		150g	98kcal	16.5g	6.3g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	819g	586kcal	43.4g	85.4g	7.6g	3g
	Valittu annoskoko	410g	293kcal	21.7g	42.7g	3.8g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	205g	147kcal	10.9g	21.4g	1.9g	0.8g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.3g	10.4g	0.9g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu