Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 42g | 113kcal | 3.1g | 20.6g | 2.1g | 2.1g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 300g | 450kcal | 60.9g | 0g | 24g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 45g | 57kcal | 4.9g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 23g | 65kcal | 2.3g | 9.9g | 0.1g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 819g | 1370kcal | 142.4g | 61.2g | 60.6g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 410g | 685kcal | 71.2g | 30.6g | 30.3g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 205g | 343kcal | 35.6g | 15.3g | 15.2g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu