Porkkanakakku
Kerroin 1.1
eli lisää 10%
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1638 grammaa
Joxuz
eli lisää 10%
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1638 grammaa
Joxuz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva | 45g | 317kcal | 0g | 0g | 35.8g | 0g | |
| Sokeri | 117g | 476kcal | 0g | 117.1g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 3g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
| Graham täysjyvävehnäjauho, Myllyn Paras (1dl=65g) | 76g | 242kcal | 10.4g | 43.8g | 2.4g | 9.4g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 115g | 32kcal | 0.7g | 6.9g | 0.2g | 2.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 54g | 77kcal | 6.4g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 819g | 2309kcal | 35.6g | 340g | 87.6g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 410g | 1154kcal | 17.8g | 170g | 43.8g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 205g | 577kcal | 8.9g | 85g | 21.9g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 282kcal | 4.3g | 41.5g | 10.7g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu