Porkkanakakku
Kerroin 1.1
eli lisää 10%
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1638 grammaa
Joxuz
eli lisää 10%
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1638 grammaa
Joxuz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva | 448g | 3166kcal | 0g | 0g | 358g | 0g | |
| Sokeri | 1173g | 4759kcal | 0g | 1171.3g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 30g | 110kcal | 3.1g | 22.5g | 0.3g | 1.6g | |
| Graham täysjyvävehnäjauho, Myllyn Paras (1dl=65g) | 755g | 2416kcal | 104.2g | 437.9g | 24.2g | 94.4g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1153g | 323kcal | 6.9g | 68.6g | 2.3g | 28.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 538g | 769kcal | 64.5g | 0g | 53.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8190g | 23085kcal | 357.4g | 3400.6g | 877g | 249.6g | |
| Valittu annoskoko | 4095g | 11542kcal | 178.7g | 1700.3g | 438.5g | 124.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2048g | 5771kcal | 89.4g | 850.2g | 219.3g | 62.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 282kcal | 4.4g | 41.5g | 10.7g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu