Käpylä Tortillas 1

Paista jauheliha, lisää mausteseos ja v pilkottu valkosipuli, sinappi ja ketsuppi.

Lisukkeet oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Lance1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha37g62kcal7.1g0g3.7g0g
Fajitas spice mix (Old el paso), annos 35g1.6g5.1kcal0.1g0.9g0.1g0g
Sinappi Kotisinappi (5g)0.7g2kcal0.1g0.3g0.1g0g
Ketchup (Felix), annos 100g0.7g0.5kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.9g1kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana82g141kcal14.8g3g7.8g0g
Valittu annoskoko41g71kcal7.4g1.5g3.9g0g
Annoskoko puolitettuna21g35kcal3.7g0.8g2g0g
Arvot/100g100g171kcal18g3.6g9.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=161342