Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 20g | 76kcal | 1.4g | 15.9g | 0.7g | 0.7g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 22g | 104kcal | 1.5g | 11.2g | 5.8g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 83g | 360kcal | 5.8g | 54.2g | 13g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 180kcal | 2.9g | 27.1g | 6.5g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 90kcal | 1.5g | 13.6g | 3.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7g | 65.5g | 15.7g | 4.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu