Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 31g | 15kcal | 0.2g | 2.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 8.8g | 3.7kcal | 0.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 1.3g | 5kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 83g | 47kcal | 2.2g | 7.8g | 0.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 23kcal | 1.1g | 3.9g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 12kcal | 0.6g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.7g | 9.4g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu