Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha9g16kcal1.8g0g0.9g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g18g16kcal0.4g3.5g0g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g0.9g2.8kcal0g0.6g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen11g3.5kcal0.3g0.5g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)0.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g2.8g7.3kcal0.8g0.1g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana84g91kcal6.6g9.6g2.6g0g
Valittu annoskoko42g46kcal3.3g4.8g1.3g0g
Annoskoko puolitettuna21g23kcal1.7g2.4g0.7g0g
Arvot/100g100g109kcal7.9g11.5g3.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113448