Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 250g | 160kcal | 8.2g | 12g | 8.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 98g | 335kcal | 9.9g | 68.3g | 1.2g | 3.4g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 821g | 1281kcal | 50g | 161g | 46g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 411g | 641kcal | 25g | 80.5g | 23g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 205g | 320kcal | 12.5g | 40.3g | 11.5g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 6.1g | 19.6g | 5.6g | 0.8g |