Pad thai kastike
Ainesosien lisäksi 2rkl jauhettua chiliä ja hyppysellinen paprikajauhetta.
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 1440g | 540kcal | 81.1g | 63.1g | 0g | 0g | |
| Tamarinditahna (Spice up), annos 10g | 1440g | 1224kcal | 0g | 302.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1224g | 4968kcal | 0g | 1222.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8208g | 13464kcal | 162.2g | 3176.6g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4104g | 6732kcal | 81.1g | 1588.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2052g | 3366kcal | 40.6g | 794.2g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 2g | 38.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu