Seitikeitto kermalla ja voilla

Keitä vesi
Lisää noin 3 pientä kourallista rakeista merisuolaa kiehuvaan veteen.

Kuoritut ja paloitellut perunapalat samaten porkkanat ja sipulit haluamallasi tavalla.

Keittoon..

Keitä n. 20min

Seitikuutiot 3 pakettia sisään nyt ja keitä 10min.

Lisää seuraavat mausteet

15 mustaapippuria kokonaista
tuoretta tilliä niin paljon kun haluat
kalamaustetta niin paljon kun haluat
valkospulirouhetta kuten tahdot
valkopippuria varovasti

Anna makujen kehittyä 10min ja maista tarvitsetko lisää.

Nyt lisää voi ja tarkista maku anna kehittyä 3min

Nyt kerma ja anna kehittyä 3min ja laita miedommalle lämmölle.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa

Freyascats
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seitikuutiot Rainbow54g38kcal9.2g0g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 180g0kcal0g0g0g0g
Porkkana 60g20kcal0.4g3.3g0.1g1.5g
Sipuli (kuorittu)9g2.4kcal0.1g0.4g0g0.2g
Peruna, keskikokoinen 60g78g47kcal1.2g10.1g0.1g0.7g
Ruokakerma, Pirkka 10%30g36kcal0.9g1.4g3g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)1.5g11kcal0g0g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana825g307kcal23.6g30.4g9.2g4.8g
Valittu annoskoko413g153kcal11.8g15.2g4.6g2.4g
Annoskoko puolitettuna206g77kcal5.9g7.6g2.3g1.2g
Arvot/100g100g37kcal2.9g3.7g1.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=235584