Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 518g | 1863kcal | 144.9g | 10.4g | 139.7g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 903g | 930kcal | 162.5g | 16.2g | 22.6g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 722g | 2116kcal | 18.1g | 23.1g | 216.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1986g | 2833kcal | 248.2g | 6g | 203.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8256g | 15482kcal | 1147.4g | 111.4g | 1164.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4128g | 7741kcal | 573.7g | 55.7g | 582.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2064g | 3871kcal | 286.9g | 27.9g | 291.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu