Pestokalkkuna
Aseta kalkkunapihvit alustalle.
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pesto, Punainen, Pirkka | 952g | 5617kcal | 28.6g | 28.6g | 580.7g | 61.9g | |
| Kalkkunan fileepihvi, Pirkka | 3192g | 3575kcal | 702.2g | 28.7g | 70.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8288g | 18384kcal | 1461.6g | 114.6g | 1301.8g | 123.8g | |
| Valittu annoskoko | 4144g | 9192kcal | 730.8g | 57.3g | 650.9g | 61.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2072g | 4596kcal | 365.4g | 28.7g | 325.5g | 31g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.6g | 1.4g | 15.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu