Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 125g | 905kcal | 1.5g | 0.5g | 101.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 81g | 278kcal | 8.3g | 56.8g | 1g | 2.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 112g | 160kcal | 14g | 0.3g | 11.5g | 0g | |
| Sokeri | 81g | 329kcal | 0g | 81g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 13g | 46kcal | 2.3g | 1.4g | 2.7g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 830g | 3450kcal | 52.6g | 282.4g | 233.4g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 415g | 1725kcal | 26.3g | 141.2g | 116.7g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 208g | 863kcal | 13.2g | 70.6g | 58.4g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu