Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 2.5g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 28g | 104kcal | 0.3g | 23.6g | 0.8g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 94g | 40kcal | 3.2g | 4.5g | 0.9g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 103g | 105kcal | 0.9g | 2.5g | 10.1g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 188g | 216kcal | 30g | 3.6g | 9.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 830g | 933kcal | 69g | 68.8g | 42.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 415g | 467kcal | 34.5g | 34.4g | 21.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 208g | 233kcal | 17.3g | 17.2g | 10.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu