Tomaatti- vuohenjuustokeitto
Kiehauta paseeratut tomaatit, lisää lohkotut tomaatit ja keitä 5min.
Lisää juusto paloina ja keitä 5 min. Lisää kerma ja mausteet.
Soseuta sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1330 grammaa
Dacapoo
Lisää juusto paloina ja keitä 5 min. Lisää kerma ja mausteet.
Soseuta sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1330 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 156g | 47kcal | 1.6g | 9.4g | 0.3g | 1.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 156g | 32kcal | 0.9g | 5.9g | 0.5g | 2.2g | |
| Vuohenmaitojuusto, president (100) | 63g | 161kcal | 11.9g | 0.3g | 12.5g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 31g | 19kcal | 0.3g | 1.6g | 1.3g | 0.1g | |
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 831g | 593kcal | 29.4g | 53.2g | 29.2g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 416g | 297kcal | 14.7g | 26.6g | 14.6g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 208g | 148kcal | 7.4g | 13.3g | 7.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3.5g | 6.4g | 3.5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu