Makkarasoppa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		64g	38kcal	1g	8.3g	0.1g	0.6g
Hk, sininen lenkki 580g		41g	94kcal	4.1g	2.6g	7.3g	0.1g
Keittojuurekset, Rainbow		56g	14kcal	0.5g	2.7g	0.2g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		2g	5.5kcal	0.2g	0.1g	0.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		253g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	832g	303kcal	11.6g	27.4g	16.2g	1.4g
	Valittu annoskoko	416g	152kcal	5.8g	13.7g	8.1g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	208g	76kcal	2.9g	6.9g	4.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	36kcal	1.4g	3.3g	1.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu