Mehevä omena-jogurttitorttu

.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa

Nerasta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 22g156kcal0.2g0.1g17.6g0g
Sokeri 37g152kcal0g37.3g0g0g
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g38g50kcal5g0.1g3.2g0g
Vehnäjauho sunnuntai44g154kcal5.3g31.2g0.9g1.5g
Perunajauho 1dl=70g15g52kcal0g12.6g0g0g
Leivinjauhe 1.1g1.9kcal0.1g0.4g0g0g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 110g39kcal0.2g7.8g0.1g2.2g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml6.6g1.4kcal0.5g0g0g0g
Sitruuna kuorittu 1.1g0.5kcal0g0g0g0g
Rusina euroshopper22g72kcal0.7g17.3g0.1g0g
Turkkilainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 100g88g113kcal3.7g4.5g8.8g0.3g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 4.2g14kcal0g3.4g0g0.1g
Vanilliinisokeri, teelusikka2.2g8.8kcal0g2.2g0g0g
Puolukkahillo (Pirkka), annos 20g22g39kcal0g9.3g0.1g0.3g
Sokeri 2.6g11kcal0g2.6g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.5g2kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana833g1730kcal31.4g258.4g61.6g8.8g
Valittu annoskoko416g865kcal15.7g129.2g30.8g4.4g
Annoskoko puolitettuna208g433kcal7.9g64.6g15.4g2.2g
Arvot/100g100g208kcal3.8g31g7.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=200582