Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 197g | 258kcal | 35.5g | 2.6g | 11.8g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 219g | 68kcal | 4.4g | 11g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 833g | 653kcal | 79.8g | 27.2g | 25g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 417g | 326kcal | 39.9g | 13.6g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 208g | 163kcal | 20g | 6.8g | 6.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.3g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu