Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 43g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 434g | 43kcal | 6.5g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 2558g | 512kcal | 63.9g | 30.7g | 12.8g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 1127g | 3156kcal | 28.2g | 39.4g | 315.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8352g | 7421kcal | 197.2g | 153.2g | 656.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4176g | 3711kcal | 98.6g | 76.6g | 328.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2088g | 1855kcal | 49.3g | 38.3g | 164.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu